Lisszabon tökéletesen alkalmas terep állóképességünk fejlesztésére, fenék-, comb-, illetve vádliizmaink erősítésére. A város dimbes -dombos környékre települt. Egy erős kaptató után, rövid úton egy meredek lejtőhöz érkezünk, hogy aztán újra felmehessünk a következő emelkedőn. A szintkülönbségeket gyakran lépcsőkön lehet legyőzni, miközben szól a fejünkben Rocky zenéje (tádádáááám-tádádááááám.....), vagy éppen felelevenítjük általános iskolai emlékeinket a lépcsőzős tesiórákról.

Persze, mindez a kardió- és izomerősítő tréning csak akkor adott, ha gyalog járjuk a várost és nem ülünk fel hol-mi villamosokra, siklókra, buszokra, nem szállunk be liftekbe, tuk-tukokba. Nehezített a pálya, ha éppen babakocsival rójuk az utcákat, és főleg, ha a kisded éppen benne alszik. De mi szeretjük a kihívásokat. Általában minden lépcső kiváltható szimpla kaptatóval/ lejtővel, persze cserébe be kell vállalni egy kis kerülőt. Ha pedig sehogy sem megy és marad a lépcső, akkor jön az extra szolgáltatás, a karizom-erősítés: babakocsi a magasba!